ეკრანზე და ეთერში უკვე გამოჩნდა სარეკლამო რგოლები, ბანერებზეც მრავლად ჩანან მაჟორიტარობის კანდიდატები. რომელი სარეკლამო-სააგიტაციო საშუალებაა უფრო ეფექტური, ვინ როგორ იყენებს წინასაარჩევნო რეკლამას?
ჯეპრას უფროსი პარტნიორი, კახა მაღრაძე საქართველოს რადიოს ეთერში.
ვრცლად: https://bit.ly/3hxIKOr
11 სექტემბერს, სასტუმრო "თბილისი რუმსში" ჩატარდა სპინალური კუნთოვანი ატროფია • სკას მორიგი პრესკონფერენცია.
ღონისძიებას ესწრებოდნენ ექიმები, პაციენტები და მათი ოჯახის წევრები, მხარდამჭერები, მედიის წარმომადგენლები, რომლებმაც განიხილეს დაავადება, მის მკურნალობასთან დაკავშირებული პრობლემები და სამომავლო გეგმები.
ღონისძიება საინფორმაციო კამპანიის "გამაძლიერე" ფარგლებში ეწყობა, რომლის მიზანს მკურნალობაზე ხელმისაწვდომობის უზრუნველყოფა, პაციენტების მხარდაჭერა, საზოგადოებისა და სახელმწიფოს აქტიური ჩართულობა წარმოადგენს.
პრესკონფერენციის მოდერაციას, ჯეპრას უფროსი კონსულტანტი თინათინ სამყურაშვილი უძღვებოდა.
#თვითშემეცნებისთვის ფარგლებში, გთავაზობთ ინტერვიუს ჯეპრას დირექტორთან, ეკატერინე ჟვანიასთან.
ვინ მოახდინა ყველაზე დიდი გავლენა შენზე და იმაზე, თუ რას წარმოადგენ დღეს? როგორ?
რთული გამოსაყოფი იქნება ყველა ის ადამიანი, თუ მოვლენა, რომელმაც გავლენა იქონია ჩემს დღევანდელ ვერსიაზე, მაგრამ მაინც შევძლებ რამოდენიმე ადამიანის თუ ადამიანთა ჯგუფის და მოვლენის გამოყოფას. ყველაზე ფუნდამენტალური ასპექტები ჩემს ცხოვრებაში ოჯახმა (დიდი მეგრული ოჯახის ზომაზე არ დავიწყებ ზედმეტად საუბარს) მასწავლა, ის, რომ ყოველთვის მაქვს არჩევანის თავისუფლება და თავად უნდა ვიტვირთო პასუხისმგებლობა ჩემს ქმედებებზე. აფხაზეთის ომმა და მის მერე განვითარებულმა მოვლენებმა დამანახა, რომ ცხოვრება უეცრად ნულიდან შეიძლება გახდეს დასაწყები და ამის მიუხედავად სრულად წელში გამართვა შესაძლებელია.
12 წლის ასაკში მოვხვდი იტალიაში, სადაც ჩემთვის რევოლუციური ცვლილებები მოხდა და უსათუოდ ამ მოვლენას დიდი გავლენა ჰქონდა ჩემზე. ჩამონათვალი იქნება უსასრულო და მოკლედ რომ შევაჯამო გამოდის რომ ყველა, ვისთანაც მაქვს ურთიერთობა და ყოველი დღე თავისი უამრავი მოვლენით მცვლიდა, მცვლის და კიდევ შემცვლის, ამიტომ მადლობა ყველაფერს, რაც არ გვკლავს, რადგან ის გვაძლიერებს და გვცვლის. ზუსტად ვიცი, რომ ხვალ დილიდან ამ პლანეტაზე ეკა ჟვანიას ახალი ოდნავ გაუმჯობესებული ვერსია გაიღვიძებს.
რას აკეთებ, როდესაც დაბრკოლების წინაშე დგები? როგორ აგვარებ პრობლემებს?
გამოცდილებამ მაჩვენა, რომ არ არსებობს გუდაუწყვეტელი პრობლემა, ამიტომ ძალიან მშვიდად, ძირითადად ცივი გონებით ვიწყებ პრობლემის მოგვარებას, რაღაც მომენტში აზარტიც მოდის და დაბრკოლების გადალახვა ძალიან სახალისოც კი შეიძლება გახდეს.
როგორ ფიქრობ, რა არის საუკეთესო გზა, კარიერაში წარმატების მისაღწევად?
საქმის კეთების დრაივი უნდა გქონდეს, თუკი დილას დაგეზარება სამსახურში წასვლა ის სამსახური უნდა დატოვო, იქ არაფერი გამოგივა, რადგან შენი არაა. იპოვო ისეთი საქმე, რომელიც დროზე ადრე მიგიყვანს სამსახურში და დრაივით გააკეთებ საქმეს, ამ პრინციპით დარწმუნებული ვარ წარმატებული და დაფასებული იქნები შენს საქმეში. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს თვითგანვითარება და სწავლის უწყვეტი პროცესი, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია კარიერულ ზრდაში.
#თვითშემეცნებისთვის ფარგლებში, გთავაზობთ ინტერვიუს ჯეპრას მედია მენეჯერთან, მაია ტაკაშვილთან.
ვინ მოახდინა ყველაზე დიდი გავლენა შენზე და იმაზე, თუ რას წარმოადგენ დღეს? როგორ?
შეიძლება ითქვას, რომ იმ თაობას ვეკუთვნი, რომელიც 90-იან წლების სიბნელიდან „გამოძვრა“ და „გადარჩა“. ამიტომაც, რასაც დღეს წარმოვადგენ, შესაძლოა, ამ წლებმაც განაპირობეს და მათი „დამსახურებაცაა“. სწორედ, ამის შედეგია რომ დღეს ჩემი პროფესიით არ ვმუშაობ და არც მიმუშავია, თუმცა კმაყოფილი ვარ, რადგან ჩემგან „ეკონომისტი“ ვერ დადგებოდა. მოულოდნელად ჩემი მეგობრების გავლენით აღმოვჩნდი ჟურნალისტიკაში, სადაც გავიცანი სოსო, მისგან პირველად გავიგე სიტყვა „პიარი“, მომეწონა, შევეშვი ჟურნალისტიკას და ... 16 წელია, როგორც ამას „ზოგიერთები“ ჩვენს საქმიანობას უწოდებენ - „პიარის კეთებას“ შემოვრჩი. დღემდე ვიზრდები და ალბათ, ამ სფეროში ეს პროცესი არ სრულდება და არც არასოდეს დასრულდება.
მაგრამ, ყველაზე მთავარი, რასაც დღეს წარმოვადგენ ეს მაროს, კესოს და ვაჩეს დამსახურებაა. სწორედ ესენი მაგრძნობინებენ მე დღეს რას წარმოვადგენ, ისინი ახდენენ გავლენსაც და მიქნიან მოვლენებსაც.
და ბოლოს, ჩემი სავიზიტო ბარათია, ვინც მცნობს მიხვდება, გაიგებს, იცინებს/დამცინებს და ერთად ვიხალისებთ: „copy paste-ით ცხოვრებაში არ მისარგებლია, ყველაფერს ჩემით მივაღწიე!“
რას აკეთებ, როდესაც დაბრკოლების წინაშე დგები? როგორ აგვარებ პრობლემებს?
ალბათ, მნიშვნელოვანი და გასათვალისინებელია ეს დაბრკოლება „ვის“ ან „რის“ წინაშე დგას. როდესაც ადამიანები მიქნიან დაბრკოლებებს, თანაც დაუმსახურებლად, იმედგაცრუება მთრგუნავს და ცოტახნით მადუნებს. ვცდილობ, პრობლემების მოგვარება სხვაგან, სხვა გზით ვცადო, ასეთ დროს სულ მახსენდება, რომ ყველა განსაცდელს თავისი შედეგი აქვს. ამიტომ ამ შედეგს ველოდები და დანარჩენს უბრალოდ ვივიწყებ - ადამიანებსაც და ფაქტებსაც. მაგრამ თუ ამ დაბრკოლებებს ჩემი არასრულყოფილი შესაძლებლოები მიქმნის, მონდომებით ვიწყებ შექმნილი პრობლემების დარეგულირებას - არ მიყვარს, როცა რაღაც არ გამომდის, ამიტომაც, ყველა საქმე თუ წამოწყება ბოლომდე მიმყავს.
როგორ ფიქრობ, რა არის საუკეთესო გზა, კარიერაში წარმატების მისაღწევად?
ალბათ, ვერ იქნები წარმატებული იმ საქმის სიყვარულის გარეშე, რომელსაც აკეთებ. მაგალითად, ვერასოდეს ვიმუშავებდი ბანკში 10:00-დან 18:00 საათამდე, ერთ ადგილზე და ვერასოდეს ვიქნებოდი კარგი ოპერატორი.... მნიშვნელოვანია, რომ თავს გრძნობდე კომფორტულად და მხოლოდ „დავალების ჩაბარებისთვის“ არ მუშაობდე. თუმცა ყველგან აცულებელია და საჭიროა: გულახდილობა, სანდოობა, პასუხიმგებლობა, არასოდეს მოიტყუო - თუ რამეს დაპირდი, შეასრულე, თუ შეცდომა დაუშვი - აღიარე ეს! ალბათ ეს არის წარმატების საიდუმლო. თუმცა, მაინც მგონია, რომ წარმატება პირობითია, შედარებითი და ფარდობითი საკუთარი შესაძლებლოების – გააჩნია რა დროს, რა პერიოდში, რისთვის ხარ მზად ან რისი მიღწევით ხარ კმაყოფილი.
წარმატება არ ნიშნავს მუშაობას გართობის გარეშე… ხოდა წავედი!
#თვითშემეცნებისთვის ფარგლებში, გთავაზობთ ინტერვიუს ჯეპრას პროექტების ასისტენთან, მანჩო ონიაშვილთან.
ვინ მოახდინა ყველაზე დიდი გავლენა შენზე და იმაზე, თუ რას წარმოადგენ დღეს? როგორ?
ზოგადად, წლების განმავლობაში ძალიან ბევრმა რამემ იქონია ჩემზე გავლენა და დღევანდელი მე, წარსულის მანჩოსგან საკმაოდ განსხვავებულია. შემეცვალა შეხედულებები ბევრ საკითხზე და ვფიქრობ, რომ დღეს ბევრად უკეთესი ვარ, ვიდრე ადრე ვიყავი, თუმცა ის ფუნდამენტური მახასიათებლები, რაც ჩემი პიროვნების მნიშვნელოვანი ნაწილია არ შეცვლილა, მათ ჩამოყალიბებაზე კი გავლენა ჩემმა ოჯახმა და მეგობრებმა იქონიეს.
რას აკეთებ, როდესაც დაბრკოლების წინაშე დგები? როგორ აგვარებ პრობლემებს?
ვცდილობ ცივი გონებით მივუდგე, არ ავღელდე და პანიკას არ ავყვე. პირველ რიგში, ვეძებ პრობლემის გამომწვევ მიზეზებს და თუ მათზე გავლენას ვეღარ მოვახდენ, ვიწყებ უკვე არსებული მდგომარეობის გამოსწორებაზე ფიქრს. ჯერ ვცდილობ ჩემი ძალებით მოვაგვარო ყველაფერი და თუ გამიჭირდა, შემდეგ მივმართავ კომპეტენტურ პირებს. ჯობია არ დავაიგნოროთ პრობლემა და დრო არ გავწელოთ, რომ მდგომარეობა უკიდურესად არ გაუარესდეს. ვფიქრობ, აუცილებელია, შეგვეძლოს სხვისთვის დახმარების თხოვნა, როცა საჭიროა და არ ვფიქრობდეთ, რომ ეს "ტეხავს".
როგორ ფიქრობ, რა არის საუკეთესო გზა, კარიერაში წარმატების მისაღწევად?
ჩემი აზრით, ნებისმიერ საქმეში წარმატებული იქნები, თუ გაქვს საკუთარ თავზე მუშაობის უნარი და მუდმივად ცდილობ გაიზარდო, უკეთ აკეთო შენი საქმე და ისწავლო კიდევ უფრო მეტი. ძალიან ადვილია ყოველდღიურ აქტივობებში ჩაძირვა და ფოკუსის დაკარგვა, რაც ხელს გვიშლის განვითარებასა და წინსვლაში. ამიტომ პირველ რიგში უნდა გადავწყვიტოთ რა გვინდა, რისი მიღწევა გვსურს, რა საქმიანობა მოგვანიჭებს ბედნიერებას და არ იქნება ჩვენთვის მხოლოდ მოვალეობა. შემდეგ დავისახოთ შესაბამისი მიზნები (გრძელვადიანი, მოკლევადიანი) და ვეცადოთ ყოველდღიურად გადავდგათ ამ მიზნებისკენ თუნდაც პატარ-პატარა ნაბიჯი.
#თვითშემეცნებისთვის ფარგლებში, გთავაზობთ ინტერვიუს ჯეპრას დიზაინერთან, სოფო პეპანაშვილთან.
ვინ მოახდინა ყველაზე დიდი გავლენა შენზე და იმაზე, თუ რას წარმოადგენ დღეს? როგორ?
ბევრ ადამიანს თუ მოვლენას აქვს ხოლმე გავლენა ადამიანზე. ზოგიერთი ინსპირაციას გვაძლევს თავისი შემოქმედებით, ზოგჯერ ადამიანი უბრალოდ მისი თვისებებით იქონიებს ხოლმე გავლენას, ზოგჯერ რჩევით გვეხმარებიან ან სხვადასხვა სახის ფიზიკურ დახმარებას აღმოგვიჩენენ. მეც ბევრი ასეთი შემთხვევა მახსენდება მაგრამ, პირველი და მთავარი ალბათ იყო როდესაც პროფესიის არჩევისას დამეხმარნენ. სკოლის დამთავრებისას მხატვარმა თინიკო კრაწაშვილმა შემომთავაზა ხატვის გაკვეთილების ჩატარება ჩემთვის თუ ამ პროფესიის არჩევას მოვინდომებდი, რადგან იცოდა რომ ხატვა მიყვარდა. მეც მივხვდი რომ ძალიან კარგი აზრია პროფესიად საყვარელი საქმის არჩევა. ასე დავიწყე სწავლა იაკობ ნიკოლაძის სამხატვრო სასწავლებელში, შემდეგ გავაგრძელე სამხატვრო აკადემიაში. სხვა შემთხვევაში, სავარაუდოდ ეს სფერო ჩემთვის დამატებით საქმიანობად დარჩებოდა.
რას აკეთებ, როდესაც დაბრკოლების წინაშე დგები? როგორ აგვარებ პრობლემებს?
როდესაც დაბრკოლების წინაშე ვდგები სხვადასხვაგვარად ვიქცევი, გააჩნია იმას თუ რამხელაა დაბრკოლება, მაქვს თუ არა მისი მოგვარების რესურსი და რაც მთავარია მოტივაცია. ზოგჯერ საჭიროა ხოლმე საქმეს სხვა კუთხით შეხედო და მარტივი გამოსავალი მოძებნო, ზოგჯერ მეტი შრომაა საჭირო ან ვინმესთან კონსულტაცია, ან სულაც თავის დანებება, გააჩნია შემთხვევას. შემიძლია ბევრი ვიშრომო და მაქსიმალურად კონცენტრირებული ვიყო მიზანზე, თუ რაიმეს მიღწევა ძალიან მინდა. ძირითადი იარაღი ალბათ მაინც ესაა ჩემთვის.
როგორ ფიქრობ, რა არის საუკეთესო გზა, კარიერაში წარმატების მისაღწევად?
ჩემი აზრით, საუკეთესო რამ რითაც ადამიანს შეუძლია წარმატებული იყოს არის საკუთარი საქმის სიყვარული და მისი გაკეთების სურვილი, ანუ მოტივაცია. როდესაც შენი საქმე გიყვარს ყოველთვის ცდილობ ხარიასხიანად გააკეთო და კარგი შედეგი მიიღო. შეიძლება მიზანს ვერც მიაღწიო მაგრამ, ასე ნელნელა სწავლობ, გამოცდილებას იღებ და ვითარდები. ასევე აუცილებელია გქონდეს მოტივაცია, როდესაც რაღაცის გაკეთება ძალიან გინდა ეცდები კიდეც ამისთვის გზების გამონახვას. ხოლო თუ არ გინდა, პირიქით, ალბათ იმისთვის გამონახავ გზებს რომ არ გააკეთო. ასეთ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა წარმატებასაც ვერ მიაღწევ.
ინტერვიუ მომზადდა პროექტის #თვითშემეცნებისთვე ფარგლებში
ვინ მოახდინა ყველაზე დიდი გავლენა შენზე და იმაზე, თუ რას წარმოადგენ დღეს? როგორ?
ის, რომ რაღაც წარმატებას მივაღწიე, ერთი ადამიანის დამსახურება ვერ იქნება. ოჯახმა მასწავლა, რომ განათლება ყველაზე დიდი ინვესტიციაა, მერე დამეხმარა ამ ინვესტიციის ჩადებაში, დამარწმუნა საკუთარ შესაძლებლობებში, ოვაციებით ხვდება ჩემს ყველა წარმატებას და თან მახსენებს, რომ ამაზე არ უნდა გავჩერდე.
ჩემი სამსახურების თანამშრომლებსაც ვერ დავუკარგავ წვლილს. ბევრი არა, მაგრამ იყო რამდენიმე ისეთი, ვისაც აუტანელი სამუშაო პირობების მიუხედავად, არ დაეზარა და საკუთარი ცოდნა გამიზიარა. მათი დამსახურებაა ისიც, რომ დღეს მე სხვისთვის რაღაც ახლის სწავლება არ მეზარება.
პროფესიის და საქმის მიმართ ჩემი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში რამდენიმე ლექტორიც დამეხმარა. სრულიად უცხო ქვეყანაში, ლექტორები, რომელთათვისაც რიგითი სტუდენტი ვიყავი, ჩემს მონდომებას აფასებდნენ და საათებს ატარებდნენ ჩემთან ერთად, სხვადასხვა თემის განხილვაში, სალექციო საათებს მიღმა.
და როცა შენში ამდენი ადამიანი ამხელა ინვესტიციას დებს, როგორ შეიძლება რომელიმეს მაინც იმედი გაუცრუო?!
რას აკეთებ, როდესაც დაბრკოლების წინაშე დგები? როგორ აგვარებ პრობლემებს?
სამწუხაროდ, პირველი რეაქცია ყოველთვის პანიკაა. ამის კონტროლი ჯერ ვერ ვისწავლე. თუ ვინმეა გარშემო, ვისაც შეუძლია, შემომილაწუნოს, ხომ კარგი. თუ არადა, მე თვითონაც ვახერხებ მალევე დამშვიდებას. საბოლოოდ, მაინც ერთ დასკვნამდე მივდივარ: თუ პრობლემა მოგვარებადი არ არის, რა აზრი აქვს ნერვიულობას. თუ მოგვარებადია - მაშინ, მითუმეტეს რა მანერვიულებს. უნდა ავდგე და მოვაგვარო.
როგორ ფიქრობ, რა არის საუკეთესო გზა, კარიერაში წარმატების მისაღწევად?
გზა წარმატებისკენ რომ განათლებაზე გადის, ეს არაა ახალი ამბავი. ოღონდ, ეს განათლება თუ განახლებადი არ არის და 10 წლის წინ, უნივერსიტეტში მიღებულ ცოდნას ეფუძნება, ეგ არ ითვლება. ვისაც ჰგონია, რომ დიპლომი აიღო და სწავლა ჰაერში ქუდის აგდებით დაასრულა, ძალიანაც ცდება. მთავარი ამბები ზუსტად მაგის მერე იწყება და კარგია, თუ არასდროს დამთავრდება. ე.ი. კარიერული წინსვლაც უსასრულო იქნება.
ინტერვიუ მომზადდა #თვითშემეცნებისთვის ფარგლებში
ვინ მოახდინა ყველაზე დიდი გავლენა შენზე და იმაზე, თუ რას წარმოადგენ დღეს? როგორ?
ყველაზე დიდი გავლენა ჩემზე, პირველ რიგში, ჩემმა მეგობრებმა მოახდინეს. ისინი იყვნენ . პირველები, რომლებმაც მიმიღეს ზუსტად ისეთი, როგორიც ვიყავი და დამეხმარნენ, რომ საკუთარი თავის უკეთესი ვერსია გავმხდარიყავი. და ჩემმა შვილმა, რომელმაც მასწავლა როგორ მიყვარდეს უანგაროდ.
რას აკეთებ, როდესაც დაბრკოლების წინაშე დგები? როგორ აგვარებ პრობლემებს?
სულ ცოტა ხანია, რაც აღმოვაჩინე, რომ პრობლემის მოსაგვარებლად ყველაზე სწორი და ეფექტური გზა იმაზე დაფიქრება კი არ არის, რატომ გაჩნდა ეს დაბრკოლება ან რა გავაკეთეთ არასწორად, არამედ იმის გააზრება - რას გვასწავლის, რა მოაქვს სასიკეთო (და არა ნეგატიური, ნეგატიური შედეგი ისედაც ზედაპირზეა-ხოლმე) ამ პრობლემის არსებობას. ამ ყველაფრის გააზრების შემდეგ ჯერ ერთი, რომ დაბრკოლება ისეთი რთული აღარ გეჩვენება და ადვილი ხდება მისი მოგვარება, და უფრო მეტიც, შესაძლებლობა გეძლევა ნებისმიერი დაბრკოლება შენს სასარგებლოდ გამოიყენო.
როგორ ფიქრობ, რა არის საუკეთესო გზა, კარიერაში წარმატების მისაღწევად?
გულწრფელი სურვილი რომ აკეთო ის, რასაც აკეთებ და მართალი იყო შენს შინაგან მესთან. ამის გარეშე მგონია, რომ წარმატება შეუძლებელია. ვინმეს ან რამის გამო კი არ აკეთებდე, სტატუსის ან ვალდებულების გამო, არამედ იმიტომ, რომ ამის გაკეთება ძალიან გინდა. ჩემთვის წარმატების საზომი ბედნიერებაა. თუ ბედნიერი ხარ იმით, რასაც აკეთებ, ე.ი. წარმატებული ხარ.
სექტემბერი თვითშემეცნების თვედაა გამოცხადებული!
ამიტომაც გადავწყვიტეთ, გაგაცნოთ ჩვენი თანამშრომლები, რომლებიც რეალობად აქცევენ მიზნებს, მუდმივად ისწრაფვიან განვითარებისა და თავიანთი შესაძლებლობების რეალიზებისკენ.
სპინალური კუნთოვანი ატროფიის საინფორმაციო კამპანიის ფარგლებში, ჯეპრას უფროსმა კონსულტანტმა თინათინ სამყურაშვილმა პირველ ონლაინ გადაცემას " სკა-ს მკურნალობის მნიშვნელობა და შესაძლებლობა" უმასპინძლა.
👉გადაცემის სტუმრები:
ბავშვთა ნევროლოგი - ნანა ტატიშვილი
მოზრდილთა ნევროლოგი - ნანა კვირკველია
პაციენტების მშობელი - ქეთევან ჯინჭარაძე
